RLN 50 อาการ Burnout| สาเหตุ|และวิธีป้องกัน

สวัสดีค่ะ
คำว่า Burnout เป็นที่รู้จักและถูกใช้อย่างแพร่หลายมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
หลายๆ คนอาจจะคิดว่าเกิดเฉพาะกับคนทำงานเท่านั้น จริงๆ แล้วกินวงกว้างมากกว่านั้น
วันนี้เราชวนมาคุยว่า Burnout เกิดขึ้นได้กับใครบ้าง อาการเป็นยังไง
เพื่อให้ลองเช็คกันว่า เราเป็นหรือไม่